Die meisten werdenden Mamas erleben das 2. Schwangerschaftstrimester, das die Wochen 13 bis 27 umfasst, als das schönste: Die anfänglichen Schwangerschaftsbeschwerden sind vergangen und die Gefahr für eine Fehlgeburt ist deutlich gesunken. Gleichzeitig ist der Babybauch noch nicht so groß, dass er deine Beweglichkeit einschränkt. Im Verlauf des 2. Trimesters erfährst du vielleicht, ob du einen Jungen oder ein Mädchen erwartest, und du spürst die ersten Bewegungen deines Babys – ein aufregender und unvergesslicher Moment.
Dieser Beitrag enthält folgende Abschnitte:
- Untersuchungen im zweiten Trimester
- Gewichtszunahme nimmt Fahrt auf
- Im 2. Trimester an wichtige Anmeldungen denken
- Das passiert im zweiten Trimester
Untersuchungen im zweiten Trimester
Auch im zweiten Trimester finden verschiedene wichtige Vorsorgeuntersuchungen statt, um zu sehen, ob dein Baby sich gut entwickelt. Zu den Vorsorgeuntersuchungen im 2. Trimester gehört eine große Ultraschalluntersuchung, typischerweise zwischen der 19. und 22. Schwangerschaftswoche. Dabei werden die Entwicklung und das Wachstum des Babys genau überprüft. Bei dir werden im 2. Trimester weitere Blutuntersuchungen durchgeführt, um zu gucken, ob sich deine Blutwerte im Normbereich befinden.
Gewichtszunahme nimmt Fahrt auf
Die durchschnittliche Gewichtszunahme ist im 2. Trimester der Schwangerschaft in der Regel höher als im 1. Trimester. Das ist vollkommen normal und wichtig für die gesunde Entwicklung des Babys sowie für die körperlichen Veränderungen, die du durchläufst. Wie im vorangehenden Trimester ist auch die Gewichtszunahme im 2. Trimester von Frau zu Frau unterschiedlich und hängt von verschiedenen Faktoren ab. Im Allgemeinen beträgt die empfohlene Gewichtszunahme während des gesamten 2. Trimesters etwa 0,4 bis 0,5 Kilogramm pro Woche, also etwa 5 bis 6 Kilogramm im ganzen Trimester.
Im 2. Trimester an wichtige Anmeldungen denken
Wenn du dich nicht schon darum gekümmert hast, ist im 2. Trimester der richtige Zeitpunkt, um dich über Geburtsvorbereitungskurse zu informieren und dich zu einem anzumelden. Geburtsvorbereitungskurse sind oft frühzeitig ausgebucht; es ist also von Vorteil frühzeitig nach einem Kurs zu suchen. Plane ihn so, dass der letzte Termin spätestens zur 36. SSW stattfindet.
Woran viele werdenden Eltern nicht denken, was aber sehr wichtig ist: Es ist ratsam, schon während der Schwangerschaft nach einem Kitaplatz zu suchen. Viele Kitas haben sehr lange Wartelisten. Eine Anmeldung während der Schwangerschaft ist daher keinesfalls übertrieben, sondern ganz im Gegenteil sehr zu empfehlen.
Das passiert im zweiten Trimester
Die 13. Woche
Du bemerkst langsam körperliche Veränderungen an dir und kannst dich auf die Suche nach erster Umstandsmode machen.
Mittlerweile ist die Gehirnstruktur deines Babys angelegt. Seine Nieren produzieren Urin, der ins Fruchtwasser ausgeschieden wird.
Die 14. Woche
Als werdende Mama hast du jetzt einen erhöhten Bedarf an Mineralstoffen. Endlich beginnt sich auch dein Bauch leicht zu wölben und man kann dir die Schwangerschaft auch äußerlich ansehen.
Dein Baby bekommt immer menschlichere Züge. Noch ist der Proportionsunterschied von Kopf und Körper noch sehr groß, gleicht sich aber immer weiter an.
Die 15. Woche
Insgesamt fühlen sich die meisten werdenden Mamas jetzt fitter als im ersten Schwangerschaftsdrittel. Trotzdem musst du mit einigen Beschwerden wie einem Ziehen im Unterleib, Rückenschmerzen und Wassereinlagerungen rechnen.
Dein Baby bewegt sich lebhaft und kann nach der Nabelschnur greifen. Mit viel Glück ist jetzt schon das Geschlecht im Ultraschall erkennbar.
Die 16. Woche
Du nimmst jetzt jede Woche ca. 300 Gramm zu. Dein Gebärmutterhals wird fester und biegt sich zum Schutz deines Muttermunds nach hinten.
Dein Baby kann jetzt Geräusche wahrnehmen – auch solche außerhalb des Mutterleibs. Wenn du mit deinem Baby sprichst, gewöhnt es sich schon jetzt an deine Stimme.
Die 17. Woche
Deine Gebärmutter drückt allmählich auf deine Organe. Vielleicht bildet sich bei dir eine dunkle Linie vom Bauchnabel zum Schambein, die Linea nigra. Auch deine Brustwarzen können jetzt dunkler werden.
Dein Baby ist schon bis zu 17 cm groß und wiegt um die 100 Gramm. In der sich bildenden Fettschicht (Depotfett) wird Körperwärme gespeichert.
Die 18. Woche
Deine Gebärmutter hat fast die Höhe deines Nabels erreicht. Vielleicht bilden sich bei dir jetzt die ersten leichten Schwangerschaftsstreifen und du hast hin und wieder Schwindelanfälle.
Die Ohrknöchelchen deines Babys werden immer fester, weswegen es immer besser hören kann.
Die 19. Woche
Es ist Zeit für deine zweite große Ultraschalluntersuchung, bei der die Entwicklung deines Babys genau untersucht wird.
Dein Baby ist vollständig mit Käseschmiere bedeckt, wodurch es wirksam davor geschützt wird, im Fruchtwasser auszutrocknen.
Die 20. Woche
Du hast die Hälfte der Schwangerschaft hinter dir. Dass du bald Mutter wirst, wird immer realer – auch weil du nun wahrscheinlich die Bewegungen deines Babys spüren kannst.
Die Sinne deines Babys arbeiten immer präziser: Es kann fühlen, wenn du deine Hand auf deinen Bauch legst. Pro Minute entwickeln sich bei deinem Baby 200.000 Gehirnzellen.
Die 21. Woche
Mit Beginn des 6. Monats brauchst du jeden Tag ca. 500 zusätzliche Kalorien. Deine Brüste produzieren bereits die erste Muttermilch (Kolostrum).
Dein Baby entwickelt langsam seinen eigenen Schlaf-Wach-Rhythmus, der deinem allerdings deutlich entgegengesetzt sein kann.
Die 22. Woche
Dein Babybauch ist mittlerweile deutlich sichtbar. Auch deine Brüste werden noch ein wenig größer und die Farbe und Größe deiner Brustwarzen verändert sich.
Bei deinem Baby schreitet die Entwicklung des Tast-, Geruchs- und Geschmackssinns rasant voran.
Die 23. Woche
Du spürst die Bewegungen deines immer kräftiger werdenden Babys jetzt deutlicher. Dass dein Bauch wächst, merkst du nicht zuletzt an deiner juckenden und spannenden Haut.
Dein Baby bringt schon fast ein halbes Kilogramm auf die Waage. Seine Bauchspeicheldrüse entwickelt sich.
Die 24. Woche
Mit dem wachsenden Bauch wirst du nach und nach in deiner Beweglichkeit eingeschränkt. Insgesamt fühlen sich die meisten werdenden Mamas in dieser Phase der Schwangerschaft aber fit.
Dein Baby verfügt jetzt über fertig ausgebildete Geschmacksknospen und Augen. Als Frühchen hätte es jetzt schon Überlebenschancen.
Die 25. Woche
Mit Beginn des 7. Schwangerschaftsmonats hat deine Gebärmutter einen Durchmesser von 25 cm. Deine Organe verschieben sich deswegen nach oben und unten.
Dein Baby hat einen vollständig ausgebildeten Sehnerv. Seine immer noch runzlige Haut wird gemächlich mit Fettpolstern aufgefüllt.
Die 26. Woche
Als werdende Mama brauchst du jetzt viel Ruhe, weil dein Immunsystem sehr beansprucht ist.
Dein Baby macht fleißig Atemübungen, indem es Fruchtwasser ein- und wieder ausatmet. Seine Lunge ist noch mit Flüssigkeit gefüllt.
Die 27. Woche
Die Bewegungen und Tritte deines Babys sind jetzt in Form von kleinen Beulen an deinem Bauch auch von außen zu sehen.
Mittlerweile bringt dein Baby ein ganzes Kilogramm auf die Waage. Durch die Bildung von Furchen im Gehirn wird deinem Baby das Denken sowie die Sinnenwahrnehmung ermöglicht.
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Dieser Beitrag entstand mit der
fachlichen Beratung von Swantje Outzen.
zusätzlich ausgebildete Still- und Laktationsberaterin
und ausgebildete Trageberaterin. Sie wohnt mit ihrer
Familie in Hamburg und arbeitet aktuell
als freiberufliche Hebamme.
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