Tipps & Infos
Nützliche Tipps und Infos für Schwangerschaft und Stillzeit
Schwangerschaft
Wissenswertes rund um Deine besondere Zeit.
1. Schwangerschaftswoche (1. SSW) – dein Körper bereitet sich auf die Schwangerschaft vor
Die Bezeichnung erste Schwangerschaftswoche sorgt häufig für Verwirrung – denn genau genommen bist du in der SSW 1 noch gar nicht schwanger, sondern mitten in deinem normalen Zyklus. Was genau...
Schwangerschaftsübelkeit – Ursachen & Tipps
Etwa 70 bis 80 Prozent aller Schwangeren leiden vor allem in den ersten 12-14 Wochen der Schwangerschaft an Übelkeit. Ungefähr die Hälfte aller Schwangeren müssen sich in dieser Zeit regelmäßig...
Dammmassage: So bereitest du deinen Damm richtig auf die Geburt vor
Mit einer gezielten und regelmäßigen Dammmassage kannst du dein Gewebe elastischer machen und Geburtsverletzungen vorbeugen. Wie du ihn am besten massierst und worauf du dabei achten solltest, haben wir in...
40. Schwangerschaftswoche (40. SSW) – dein Baby liegt nun bald in deinen Armen
Du hast es (fast) geschafft! Am Ende der 40. Schwangerschaftswoche liegt der errechnete Geburtstermin deines Babys. Doch solange muss es nicht mehr dauern. Dein kleiner Schatz ist für sein Leben...
Vorbereitung auf die Geburt
Hier findest du die Informationen, die du zur Vorbereitung auf die
Geburt benötigst.
Wassergeburt: allgemeine Informationen, Tipps und Ablauf
Als werdende Mutter freust du dich viele Monate darauf, dein Neugeborenes endlich in den Armen zu halten. Sicherlich hast du dir auch schon Gedanken darüber gemacht, wie du dein Kind...
Kliniktasche für die Geburt – startklar für den großen Moment
Wenn sich deine Schwangerschaft dem Ende neigt, steigt bei dir die Aufregung. Bald erblickt dein Baby das Licht der Welt und wird dein Leben für immer verändern. Damit du gut...
Wochenbett
Hier findest du die Informationen, die du für die Zeit nach der Geburt benötigst.
Wochenfluss: Dauer, Hygiene und mögliche Probleme
Die Heilung nach der Geburt ist ein langwieriger Prozess, der Wochen oder sogar Monate in Anspruch nehmen kann. Das ist vollkommen normal, schließlich braucht dein Körper Zeit, um sich nach...
Wochenbett – Zeit für dich und dein Baby
In der Schwangerschaft brennst du vor Vorfreude auf den Moment, dein Baby in den Armen zu halten und mit ihm nach Hause gehen zu dürfen. Euer kleines Wunder ist ab...
Stillen
Wir haben Tipps und Antworten zur Unterstützung für dich.
Beliebte Stillpositionen
Wenn frischgebackene Mütter mit dem Stillen beginnen, liegt das Hauptaugenmerk oft auf dem korrekten Anlegen des Babys. Aber schon die Wahl der Stillposition kann entscheidend dafür sein, ob du und...
Der Stillstreik oder die Brustschimpfphase
Wenn ein Baby, das sonst immer ruhig an der Brust trinkt, die Brust plötzlich ablehnt oder anschreit, ist dies für viele Mütter verständlicherweise besorgniserregend. Meist steckt hinter dieser ablehnenden Haltung...
Abpumpen
Hier findest du alles über das Abpumpen, Aufbewahren und Füttern von Muttermilch.
Muttermilch abpumpen
Muttermilch ist die beste und gesündeste Ernährung für dein Baby, da sie alle wichtigen Nährstoffe und Antikörper enthält. Das Stillen unterstützt außerdem die unvergleichliche Bindung zwischen euch. Aber auch das...
Aufbewahrung von abgepumpter Muttermilch
Muttermilch ist das Beste für ein Baby. Doch wie bewahrt man die wertvolle Muttermilch sicher und hygienisch auf? Wie sieht es mit Lagerung und Aufbewahrungsmöglichkeiten aus? Kann man sie einfrieren...