Juckreiz in der Schwangerschaft: Ursachen, Linderung und Behandlung

Juckreiz in der Schwangerschaft ist eine häufige Erfahrung werdender Mütter. Es gibt verschiedene Ursachen für juckende Haut in der Schwangerschaft, aber in den meisten Fällen lässt sich der Schwangerschafts-Juckreiz gut behandeln.

In diesem Artikel erfährst du alles Wichtige über Juckreiz während der Schwangerschaft: von den Ursachen und verschiedenen Arten von Hautveränderungen über betroffene Körperbereiche bis hin zu Behandlungsmöglichkeiten. Natürlich erfährst du auch, wann du ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen solltest und erhältst praktische Tipps zur Vorbeugung und Linderung des Juckreizes in der Schwangerschaft.

Dieser Beitrag enthält folgende Abschnitte:

• Welche Ursachen hat Hautjuckreiz in der Schwangerschaft
• Wann tritt Schwangerschaftsjuckreiz hauptsächlich auf?
• Wie kann ich Juckreiz in der Schwangerschaft vorbeugen und mir Linderung verschaffen?
• Spezielle Hautveränderungen in der Schwangerschaft
• Wann sollte ich ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen?
• Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es bei Juckreiz in der Schwangerschaft?

Welche Ursachen hat Hautjuckreiz in der Schwangerschaft

Der Juckreiz während der Schwangerschaft kann ganz verschiedene Gründe haben:

• Hormonelle Veränderungen: Dein Körper produziert in der Schwangerschaft andere Hormonmengen, was zu trockener Haut führen kann. Diese Hormone, insbesondere Östrogen und Progesteron, beeinflussen auch die Durchblutung deiner Haut, die Talgproduktion und sogar die Immunreaktion deiner Haut.
  
• Dehnung der Haut: Besonders am Bauch, an der Brust und an den Hüften dehnt sich deine Haut, was zu Juckreiz führen kann. Durch die Dehnung der Haut wird dein Bindegewebe strapaziert. Es kann zu kleinen Rissen in den tieferen Hautschichten kommen, die Juckreiz auslösen.
• Bestehende Hautprobleme: Bei Frauen, die bereits Hautprobleme wie Neurodermitis oder Ekzeme haben, können sich die Beschwerden in der Schwangerschaft verschlimmern. Man spricht dann von einer atopischen Schwangerschaftsdermatose, doch dazu später mehr.

Wann tritt Schwangerschaftsjuckreiz hauptsächlich auf?

Grundsätzlich kann Juckreiz während der gesamten Schwangerschaft auftreten, abhängig von der jeweiligen Ursache.

Juckreiz in der Schwangerschaft im 1. Trimester wird meist durch atopische Schwangerschaftsdermatose verursacht. Im späteren Stadium ist für juckende Haut in der Schwangerschaft meist die Hautdehnung verantwortlich (s. auch die Infos zu den Schwangerschaftsstreifen.

Zudem kann der Juckreiz zu verschiedenen Zeiten auftreten, oft verstärkt sich der Juckreiz in der Schwangerschaft abends. In manchen Fällen kann er von einem Ausschlag begleitet sein. Einige Frauen bemerken auch, dass ihre Haut empfindlicher auf Berührungen reagiert oder dass sich die Beschaffenheit ihrer Haut verändert hat.

Welche Körperbereiche können von Juckreiz in der Schwangerschaft betroffen sein?

Juckreiz in der Schwangerschaft kann an verschiedenen Stellen deines Körpers auftreten. Oft berichten werdende Mamas, dass ihr Bauch in der Schwangerschaft juckt. Doch auch juckende Brüste in der Schwangerschaft und juckende Brustwarzen kommen vor – sie können sogar ein frühes Schwangerschaftszeichen sein kann. Dein Intimbereich kann ebenfalls betroffen sein, ebenso wie Beine und Füße.

Wie kann ich Juckreiz in der Schwangerschaft vorbeugen und mir Linderung verschaffen?

Wenn du juckende Haut in der Schwangerschaft hast, gibt es verschiedene Möglichkeiten, deine Beschwerden zu verbessern bzw. ihnen von vornherein vorzubeugen:

1. Eine gute Hautpflege ist in der Schwangerschaft entscheidend und hilft, Juckreiz vorzubeugen bzw. zu lindern. Verwende am besten regelmäßig Feuchtigkeitscremes oder Öle, um deine Haut geschmeidig zu halten. Achte darauf, dass die Produkte für Schwangere geeignet sind und keine reizenden Inhaltsstoffe enthalten.
2. Deine Kleidung spielt ebenfalls eine wichtige Rolle: Trage lockere, atmungsaktive Kleidung aus natürlichen Materialien wie Baumwolle. Enge oder synthetische Stoffe können den Juckreiz in der Schwangerschaft verstärken.
3. Eine ausgewogene, ballaststoffreiche Ernährung kann helfen, deine Haut von innen zu unterstützen. Trinke auch unbedingt ausreichend Wasser, um deine Haut gut mit Feuchtigkeit zu versorgen.
4. Kühlung kann bei juckender Haut in der Schwangerschaft Linderung verschaffen. Probiere kühle Duschen oder lege kühle Umschläge auf juckende Stellen.
5. Auch regelmäßige, sanfte Bewegung kann dir helfen, da sie die Durchblutung fördert und Stress reduziert.

Spezielle Hautveränderungen in der Schwangerschaft

Manchmal können spezielle Hautveränderungen für Juckreiz in der Schwangerschaft verantwortlich sein.

PUPP-Syndrom in der Schwangerschaft

Das PUPP-Syndrom (Polymorphe Eruption der Schwangerschaft) ist eine besondere Form des Schwangerschaftsjuckreizes. Es tritt typischerweise im letzten Trimester auf und zeigt sich durch rote, juckende Flecken, oft zuerst am Bauch. Obwohl das PUPP-Syndrom unangenehm sein kann, ist es für dich und dein Baby ungefährlich. Du solltest aber unbedingt eine ärztliche Behandlung in Anspruch nehmen, um deine Symptome zu lindern.

Atopische Schwangerschaftsdermatose

Bei der atopischen Schwangerschaftsdermatose können bestehende Hautprobleme wie Neurodermitis in der Schwangerschaft wieder aufflammen oder auch erstmals auftreten. Eine angepasste Hautpflege ist bei atopischer Schwangerschaftsdermatose besonders wichtig. Deswegen solltest du auch hier ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen.

Wann sollte ich ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen?

In den meisten Fällen ist Juckreiz in der Schwangerschaft harmlos. Es gibt jedoch Situationen, in denen du deine Ärztin oder deinen Arzt aufsuchen solltest: Wenn du plötzlich extrem juckende Haut in der Schwangerschaft hast und das Jucken von einem Ausschlag in der Schwangerschaft begleitet wird, ist es immer ratsam, professionellen Rat einzuholen.

Auch bei Verdacht auf eine Infektion oder allergische Reaktion solltest du deine Ärztin oder deinen Arzt aufsuchen. In seltenen Fällen kann starker Juckreiz ein Zeichen für Schwangerschaftscholestase sein, eine Lebererkrankung, die ärztlich behandelt werden muss.

Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es bei Juckreiz in der Schwangerschaft?

Je nach Ursache und Schwere des Juckreizes gibt es verschiedene Behandlungsmöglichkeiten:

• Feuchtigkeitspflege
• Hausmittel wie Quarkwickel oder Essigwasser
• Anti-Juckreiz-Salben oder Medikamente
• Kamillenbäder oder Aloe-Vera-Gel
• Homöopathische Mittel
  

Juckende Haut in der Schwangerschaft ist meist vorübergehend und verschwindet nach der Geburt. Mit der richtigen Pflege und Geduld wirst du den durchaus lästigen, aber meist harmlosen Juckreiz gut überstehen. Scheue dich bitte nicht, bei Fragen oder Sorgen deine Hebamme, deine Ärztin oder deinen Arzt zu kontaktieren. Sie sind dazu da, dich in dieser besonderen Zeit zu unterstützen und zu begleiten.

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Dieser Beitrag entstand mit der
fachlichen Beratung von Swantje Outzen.

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